ガムは本当に口臭対策になりうるのか?

口臭が気になる!

とりあえずガムを噛んで口臭ケアだ!

ちょっと待ってください

そもそもガムって口臭に効果あるの?

実はガムを噛んだところで口臭対策としてほとんど効果がありません

例えば焼肉を食べた後にニオイ対策としてガムを噛んでも30分程度の口臭対策にしかなりません

ニオイの元を断つのではなくニオイを強い香りでかぶせるイメージですね

香水と同じような感じです

香水と違って香りの持続性もないので口臭対策としては意味がないです

ガムが口臭に効果がある訳ではなくガムを噛むことに意味がある

じゃあガムは口臭に全く効果がないの?と言われればそうではありません

実はガムを噛むことによって発生する唾液が口臭に効果があるのです

口臭が発生してしまう原因の1つに唾液の分泌量の少なさがあげられます

つまり味が長続きするガムや噛み応えしっかりなガムを選べばその分唾液が出るので口臭対策として効果が期待できます

しかしキツイ口臭だとこの程度の対策では気休めにしかなりません

しっかりと体の内側から改善する必要があります

他のページでも書きましたが僕も口臭に悩まされた一人です

もし口臭で悩んでいる方がいればサプリメントを試してみるのも手です